7月192023チンゲン菜は、葉酸やビタミンCのほか、カルシウムや鉄などミネラル類も多く含みます。 また、アクやクセがないので、栄養素の損失が比較的少ないため加熱や電子レンジ加熱向きの葉野菜です。 ☆おひる☆ごはん豚肉のしゃぶしゃぶサラダチンゲン菜のスープオレンジ ☆おやつ☆スキムミルクピザトースト Category: 給食室から2023年7月19日Post navigationPreviousPrevious post:キュウリ🥒がいっぱいとれたよ!NextNext post:7月18日(火) 今日は絵本献立でした♪