6月302023牛乳のかわりに豆乳を料理などに使用する方も多いのではないでしょうか。 牛乳と豆乳に含まれる栄養成分の違いについては、牛乳はカルシウムが豊富なので、骨粗しょう症の予防に効果的です。 一方、豆乳はカルシウムの含有量は少ないですが、鉄が多く含まれているので、貧血予防に効果が期待できます☆ ☆おひる☆ごはん鶏肉のマーマレード焼き付け合せ豆乳スープ ☆おやつ☆スキムミルククラッカーサンド Category: 給食室から2023年6月30日Post navigationPreviousPrevious post:7月12日(水) 栄養がギュッと詰まった高野豆腐🌟NextNext post:6月29日(木) ピーマンを食べやすく!