6月32023アスパラガスは春~初夏に旬を迎えます♪ ひょろっと細長い見た目から「あまり栄養がなさそう…」と思われるかもしれませんが、 実は栄養豊富な野菜なのです💡 アスパラに含まれる栄養素として有名なのが、疲労回復やスタミナ増強に効果のあるアミノ酸の一種でアスパラギン酸です☆ 体内のエネルギー代謝を活発にする作用があり、栄養ドリンクにも含まれています!! お腹の赤ちゃんの発達に必要不可欠な葉酸も含まれているので妊婦さんにもオススメです☆彡 ☆おひる☆スパゲティナポリタン野菜スティックオレンジ ☆おやつ☆牛乳抹茶蒸しパン Category: 給食室から2023年6月3日Post navigationPreviousPrevious post:6月5日(月)今日の給食は田舎汁♪NextNext post:6月2日(金) 今日は魚のピザ風でした☆