5月202023しらすには、カルシウムが豊富に入っています! 子どもに必要なタンパク質やDHAなどたくさんの栄養が含まれています🐟☆ ①骨を丈夫にしたり、骨粗しょう症の予防 たくさん取りたい人は、ちりめんじゃこがオススメです☆彡 ②血液サラサラ効果 魚の油に含まれる必須脂肪酸の一種で、EPAやDHAが含まれていて 動脈硬化や心筋梗塞の予防にもなります☆彡 ③貧血予防 ビタミンB12が貧血予防に効果あり☆彡 栄養がたくさん含まれているので積極的に摂取していきましょう☺♪ ☆おひる☆みそラーメン小魚入りはりはり漬けオレンジ ☆おやつ☆牛乳ごまトースト Category: 給食室から2023年5月20日Post navigationPreviousPrevious post:かけっこ大好き♡NextNext post:5月19日(金) チンゲン菜の選び方☆