4月272023切干大根の効能についてご存じですか?☆ 切干大根は生の大根よりもカルシウムを多く含んでいます。 カルシウムは骨を形成したり、筋肉の収縮や神経を安定させる作用もあります。 また、カルシウムはビタミンDと一緒に摂取すると利用効率がUPします。ビタミンDはきのこや魚に多く含まれるので 切干大根の煮物にきのこを加えたり、焼き魚を添えた献立にするといいですね☆ ☆おひる☆・ごはん・魚のごま揚げ・付け合せ・切干大根の味噌汁 ☆おやつ☆・スキムミルク・フルーツポンチ Category: 給食室から2023年4月27日Post navigationPreviousPrevious post:ピカピカ綺麗な手になったよ✨NextNext post:4月26日(水) 簡単ちくわの磯辺揚げ♪